icon-account icon-glass
+38 (096) 984-20-84
Социальные сети

Оля Кудрявченко: «Сон - это пространство энергии и вдохновения»

Оля Кудрявченко рассказала, почему в детстве кровать для нее стала волшебным островком, и как сейчас ее малыш тоже устраивает свой личный маленький мир в постели. О том, как отдала свои штаны подруге в ночном клубе, и почему с известными креативщиками ей было бы приятнее поваляться на диване, чем на большой кровати. Арт-директор Vintage, лучшего в Украине Web Production, и молодая мама делится сокровенным в проекте “Very bad bed stories”. 

Что для тебя сон? О чем это?
Это о большом глубоком восстановлении и о наполненности, которая позволяет перейти в новый день, начать его полным сил для новых свершений. И это время, когда можно подумать, проанализировать, пересмотреть. 

Иногда мне во сне приходят какие-то мысли, которые не смогли прийти в обычный будний день. И часто это очень интересные мысли: могут приходить инсайты, решения сложных задач, идеи. Сон - это как некое второе пространство, из которого можно черпать энергию и вдохновение.



Тебе в этой жизни спокойно спится?
Нет, у меня есть ребенок (смеется). Он просыпается ночью. Когда малыша получается отдать куда-то, выспаться удается лучше. Хотя в целом, всегда сон очень глубокий. Даже если малыш просыпается, все равно успеваешь в эти промежутки глубоко куда-то погрузиться и видишь сны. Иногда они даже продолжаются после того, как ты проснулся и снова уснул: не досмотрел там кусок истории – смотришь продолжение в следующем сне.

Когда ты ложишься спать: по зову организма или как получается?
Вот с режимом, к сожалению, вообще мне тяжело. Поэтому - как получается. Новый год начался очень активно: много событий, встреч, идей и проектов, поэтому ложиться раньше часа – половины второго ночи не получается вообще. 2017 год стартовал с бешеной скоростью. 



Какое время для тебя самое продуктивное для работы? Ты человек дня или ночи?
Я днем… и ночью (смеется). У меня это утро, особенно если приезжаешь на работу, когда там еще никого нет, – первые полтора часа это очень продуктивное время. Получается оперативно ответить всем на разные письма, когда их много и нужно решить задачи за короткий срок.

А именно вдохновение у меня начинается около 5 часов вечера и идет до 11 - 12 ночи, пока есть силы на это все. Творить и придумывать идеи у меня получается ближе к вечеру. Но, с точки зрения эффективной производительности, мое время - это утро.



Есть ли у тебя какой-то бич относительно сна, постели, кровати?
Когда мы жили в съемной квартире, у нас кровати не было. И, когда мы ездили по другим странам, то всегда был кайф - кровать king-size c большим матрасом. И мы сказали себе, что когда переедем, у нас точно будет большая кровать. 

Поэтому первым делом мы сделали спальню с такой кроватью. Чтобы в ней можно было спать, и вдвоем, и втроем, и по отдельности. Поэтому для меня важен большой широкий и удобный матрас, чтобы можно было крутиться на 180 градусов вокруг своей оси. Это та мечта, которая осуществилась.



С каким человеком из ныне живущих или уже нет ты бы хотела разделить постель?
У меня все-таки постель – это только про сон. А не про общение с кем-то. В постели у меня либо время для себя, либо время для любимого и для семьи.

А вот такие вещи, как с кем-то встретиться обсудить, разделить – это наш диван. Я бы здесь лежала и с Джонотаном Айвом и с лучшими креативными директорами агентств мира. Их очень-очень много. Я бы с ними валялась с удовольствием.



Во сне к тебе приходят новые мысли, открытия, инсайты?
Да, это второе место, откуда я черпаю все вдохновение, идеи. Нужно что-то придумать, и во сне это приходит, как таблица Менделеева. Утром просыпаешься и понимаешь, что это оно. Главное, успеть записать до обеда, чтобы не забыть.

Бывают ли у тебя знаковые, вещие сны?
Да, у меня бывают. Бывают сны дежавю. Когда ты приезжаешь в какое-то место, и понимаешь, что ты точно здесь уже был. И понимаешь, что видел это место во сне. 

Бывает, когда я о чем-то сильно переживаю - и мне снятся эти истории, с вариантами, как это могло быть по-другому. Бывает, снятся какие-то экшены безумные, триллеры, комедии с элементами фентези. Самое интересное, что сны все цветные.



Какие у тебя взаимоотношения со сном и постелью были в детстве?
Я расстраивалась, когда ночью сны не приходили. Я любила очень сильно свою кровать. Это был маленький островок моей территории. Помню, что я залезала под одеяло, под одеялом включался фонарик, и там происходили все важные действия, которые могли только происходить: и куклы, и какие-то истории, игрушки, чтение книжек. Кровать тогда была халабудой и всем, чем угодно. 

Я сейчас по Тимохе смотрю ( сын Оли – прим. ред.) - у него там тоже свой островочек.

А сейчас поменялись отношения с кроватью?
Ну, разве что играть в куклы перестала в кровати. Это сейчас место “заземления”. Здесь какая-то сила, где ты действительно восстанавливаешься. Для меня это место, где я могу побыть наедине хотя бы небольшой кусочек времени. И это важно.



С кем ты никогда не будешь спать и почему?
Если это война, то наверно не буду спать с тем, кто потенциально может меня убить. А в обыденной ситуации нет такого. Все люди хорошие, просто способы выбирают не всегда экологичные.

Где ты никогда не будешь спать и почему?
Первое, что приходит в голову - в канализации (смеется). Вот там точно не хотелось бы. А если говорить про мир, то в любой точке мира можно найти уютное место.

Вещи, которые ты никогда не делаешь в постели?
Не работаю. Сколько я не пробовала, у меня не получается. С ноутбуком ты можешь посмотреть фильм, ответить на почту. Но ответить не с точки зрения какого-то решения, а что-то простое «да-да», «нет-нет». А вот работать – никогда. Никак.



Самая необычная вещь, которая произошла с тобой ночью?
Когда я была маленькая, я сильно заболела. Я помню обрывками, как засыпала-просыпалась, засыпала-просыпалась. И мама утром в панике рассказывает жуткую историю. Говорит: « Ты просыпаешься, резко встаешь, садишься на кровать, смотришь на меня долго-долго и молчишь, три раза хлопаешь в ладоши и падаешь на подушку». Я этого совершенно не помнила.

Самое необычное, что ты натворила ночью?
Как-то поехали с подружкой в клуб. Мы танцевали-танцевали, и потом нас позвали поучаствовать в конкурсе. В какой-то момент она делает очень сексуальное движение: садится к полу, выгибает спину, и у нее между ног трескаются джинсы. И она меня так достала своим нытьем – полчаса промывала уши о том, что она не может танцевать, что дырка, и она не комфортно себя чувствует. А мы уже так нормально выпили и я говорю: «Короче, давай поменяемся джинсами, чтобы ты перестала ныть, я устала. Хочу отдохнуть, потанцевать и я не стесняюсь». Мы поменялись джинсами, и вечер потом удался.



Ты плохая или хорошая девочка?
И хорошая, и плохая.

А что для тебя “хорошая девочка”?
Мне не очень нравится эти понятия. Это какие-то оценочные штуки. Я есть я. И от этого прикольно. Кто-то может любить, кто-то может уважать, кто-то может бояться, кто-то может восторгаться. Это мнение людей, и это классно. Я так проявляюсь в этом мире, что кому-то я нравлюсь, а кому-то нет.

Плохой хочется побыть в каких-то интимных отношениях. Это интересно и прикольно.
А хорошей хочется быть иногда чисто для себя: сделал кому-то подарок или доброе дело и сидишь: «Я хорошая». В таком ключе это подбадривает.

Любишь ли ты валяться в кровати?
Обожаю. Особенно по утрам с малым, когда он прибегает – это вообще кайфово. Такой прилив нежности, любви, заботы. Он тебя расцелует 20 раз со всех сторон, обнимет крепко-крепко, попросит, чтобы ты его еще обнял и поцеловал и будет с тобой лежать. Это 20 минут невероятного удовольствия каждое утро.



Как ты переключаешься перед сном? Есть ли какой-то ритуал?
Если домой я возвращаюсь сама за рулем, то тогда переключение начинается уже в машине. Потому, что дорога и машина – это особая медитация. И еще если включить любимую музыку и под нее петь... Уже добить эти всплески энергии. Тогда домой ты приезжаешь уже расслабленный. Работа там, а здесь - наоборот, энергия появляется, чтобы еще что-то сделать.

Если я еду не за рулем, а с мужем, то мы еще можем что-то дообсудить. И вот уже когда мы заходим за порог квартиры – происходит переключение. Потому, что основным фактором переключения является Тимоха. Это наш такой триггер, который это все запускает. 

Мы с Тимохой придумали несколько обрядов. Он смотрит мультики, в которых есть определенный момент, когда включается музыка и там надо делать зарядку. И у нас с ним уже такой обычай - когда включается музыка, мы начинаем прыгать на диване, топать ногами, махать руками. И две минуты у нас идет переключение.



Какие у тебя guilty pleasures?
Мне очень нравится пить вино в кровати. А если утром – так это вообще кайф. Люблю фильмы смотреть, в интернет-магазинах залипать, с малым валяться.
Малыш обожает прибегать утром. Когда он проснулся и понимает, что уже светит солнце, тогда он встает, кричит «мама, папа!» и бежит. Как ежик, запрыгивает в кровать и еще минут 15-20 досыпает с нами.

Алена Шоптенко: “Я сплю с удовольствием. Сон — это время только для меня”
Алена Шоптенко: “Я сплю с удовольствием. Сон — это время только для меня”
Алена Шоптенко — хореограф, победительница украинского проекта «Танцы со звездами», двукратная чемпионка мира по бальным
Читать дальше
Даша Малахова: “Чтобы крепко спать, нужно быть хорошим человеком, не есть сладкого на ночь и не работать по вечерам”
Даша Малахова: “Чтобы крепко спать, нужно быть хорошим человеком, не есть сладкого на ночь и не работать по вечерам”
Даша Малахова — актриса, ресторатор и телеведущая.В интервью для проекта “Very bad bed stories” Даша рассказала о том, к
Читать дальше
Настя Голобородько:
Настя Голобородько: "Не стоит спать как попало, сну нужно уделять время и внимание"
Анастасия Голобородько - консультант по здоровому питанию, кулинарный журналист, автор блога Spoon!.В интервью "Very bad
Читать дальше

← Предыдущая статья Следующая статья →