icon-account icon-glass
Постельное белье для детей и подростков
Социальные сети

Настя Банцер: “После часу ночи нельзя принимать никаких важных решений. И это для меня сейчас закон”

В интервью для проекта “Very bad bed stories” Настя Банцер раскрыла все карты: где достать лучшие подушки в мире, какой секрет идеальной кровати, как до работы успеть сделать миллион дел и побыть наедине с собой. Основательница Beloesuhoe Production о сне “до” и “после” рождения ребенка, о переменах восприятия режима дня и о сладких радостях в кровати.

Что для тебя сон? О чем это?
Сон - это физиологическое удовольствие. А все базовые удовольствия мои любимые: поесть, поспать и все другое, что природа нам подарила, чтобы жить счастливо (смеется).

Но у меня это понятие разделилось на “до” появления Дарины Андреевны (Дарина Андреевна – дочка Насти Банцер, прим.ред.) и “после”. Сейчас хороший сон – это большая роскошь. Мне повезло, и у меня есть няня, которая несколько раз в неделю остается ночевать. Поэтому в первую половину недели сон у меня про материнство, во вторую – про физиологические удовольствия.



Тебе в этой жизни спокойно спится?
В основном, да. Спится мне очень хорошо. Я - человек уравновешенный. Плохо сплю в канун самых важных событий. Потому что традиционно, если у тебя завтра мега-серьезное событие и тебе надо выспаться, то “хрен там” (смеется). Только нервные ситуации заставляют меня плохо спать. Но в основном я сплю замечательно - как в обморок падаю.

Твое идеальное утро - какое оно?
Мое идеальное утро длинное. Я люблю просыпаться заранее, за 2-3 часа до того, как нужно куда-то выходить. 
Так было не всегда. Я была из тех людей, которые просыпаются за 10 минут до выхода. 

Сейчас я встаю намного раньше. Во-первых, я люблю поработать утром дома. Начальник у меня не строгий (смеется).  Во-вторых, мне просто нравится размеренное утро: включить музыку, посмотреть любимый сериал, попить кофе, почитать "фейсбучек", определить, кто там в интернете прав или не прав, без спешки позавтракать. Все это занимает много времени. И это то время, которое я выделяю для себя. Поэтому утро – это мое самое любимое время. Даже если у тебя есть пару часов для этого вечером – ты уже устал и не очень свеж. А вот утром можешь что-то спланировать, подумать над важным, отправить письма, структурировать, что тебе делать дальше. 



Когда ты ложишься спать?
Раньше ложилась, как получится. В основном - поздно. 
Было время, когда мы с моим лучшим другом ходили на самый последний сеанс в кино, а потом шли петь в караоке. Мы оба хорошо поем, и до 6 утра, в будни особенно, это был наш любимый досуг. Потому что никого в караоке не было, кроме нас и персонала, и мы "мучали" этих несчастных людей, которые мечтали закрыться пораньше. Потом Дима переехал жить в Нью-Йорк, а у меня жизнь абсолютно перестроилась. 

Во время беременности засыпала очень рано, иногда даже сидя. И с появлением Дарины Андреевны любой момент, который можно выделить для сна, я для него выделяю. Сейчас барам и любым вечерним препровождениям я предпочитаю сон. 

Мой организм воспринимает только сон в качестве отдыха. Я уже для себя это давно поняла: ни ретриты, ни йога, ни СПА, ни спорт – ничего из этого не стоит для моего организма на одной ступеньке со сном. Если я сильно устала, мне нужно просто выспаться. И выздоравливаю я тоже во сне. Я могу не пить таблетки, спать двое суток и проснуться на третьи здоровой. Сон – базовая подзарядка.



Какое время для тебя самое продуктивное для работы? Ты - человек дня или ночи?
Раньше я была человеком ночи. Работала до утра, а потом спала до трех часов дня. Это было околостуденческое время. А сейчас я - человек утра. Мне очень нравится вставать рано. Чаще всего я просыпаюсь даже раньше своего ребенка. В 7 часов я уже стабильно не сплю, и это - лучшее время для планирования и различных осознаний.

В одном фильме была мысль, что после часу ночи нельзя принимать важных решений. И это для меня сейчас закон. Вечером я не принимаю никаких решений. И если я работаю поздно, то утром я всегда перепроверяю выполненную работу.



С каким человеком из ныне живущих или уже нет, ты бы хотела разделить постель?
Люди, с которыми мне бы хотелось разделить постель, в ней и находятся: это мой муж и ребенок. Постель - это интимная зона, где должны быть самые близкие. Мне не комфортно ночевать даже с подружкой. Соприкосновения с другими людьми для меня - чересчур лично. 
Если "напихаться" летом в такси на заднее сиденье, мне может быть неприятным даже соприкосновение с чужим плечом. Поэтому постель я делю только с близкими.



Спать в одиночку – эгоизм?
Спать в одиночку – это супер. Есть большие прелести в том, чтобы и спать со своим любимым человеком, и спать одному. Спать в одиночку можно, закопавшись в еду, которую ты ел вечером (смеется). Шучу, я не люблю есть в постели. Но можно себе позволить не помыть голову, спать в пижаме или без пижамы, по желанию, кто как любит. Даже если это эгоизм, то это очень здоровый эгоизм.



Есть ли у тебя какой-то бич или особенность относительно сна?
Я мечтала всю жизнь иметь кровать, как в гостинице. Когда прыгаешь на нее - и тонешь. Она как-то так сделана, что все такое мягкое. И я всегда хотела получить этот эффект дома, потому что в гостинице ты ночуешь редко, а дома - каждый день.

И вот однажды в гостинице в Грузии я разворошила всю кровать и обнаружила, что загадка гостиничной кровати – это наматрасник. Он очень мягкий, иногда их даже два. Я посмотрела, какие они, и решила, порадовать себя - обустроить себе кровать мечты. Я купила все самое дорогое, потому что сделать такую кровать действительно не дешево. Кроме хорошего матраца, должен быть дорогой наматрасник, подушки, хорошее одеяло и постельное белье. Подушки я купила в отеле Radisson, потому что они были супермягкие. Эту идею я подсмотрела у Леры Бородиной, она тоже так делала.
И сделала кровать, в которой до сих пор сплю и радуюсь. Каждый раз, когда ложусь, думаю, что деньги потрачены не зря.

А по поводу особенности относительно самого сна: я засыпаю только на животе. И, вообще, другая поза для меня неприемлема. Поэтому во время беременности было жутко неудобно.



Бывают ли знаковые или вещие сны?
У меня бывает чувство дежавю: как будто то, что произошло, я уже видела во сне. Я не помню, как это объясняет наука, но поскольку мне это приснилось, то я отношу себя немедленно к бабкам-гадалкам (смеется).

В основном сны у меня зависят от состояния души. Если я нервничаю, то сны часто бывают в стиле "экшен" или "блокбастер". Такие бывают непростые сюжеты. Если я сплю спокойно, то чаще всего мне снится то, о чем я думала вечером последним. Поэтому я часто пользуюсь рекомендациями Аллы Клименко, которая учит думать перед сном о чем-то хорошем, созидательном. Благодарить. Потому что если ты засыпаешь злой, недовольный, то снятся тебе не самые лучшие вещи, и ты просыпаешься в не самом лучшем расположении духа. А если ты вечером свой мозг направляешь в нужное русло, туда он и отправиться во сне.



Во сне к тебе приходят новые открытия, инсайты?
Нет. Таблица Менделеева мне не снится. Никаких инсайтов или рабочих прозрений не происходит. Все это у меня в сознании.

Какие у тебя взаимоотношения со сном и постелью были в детстве?
Я не помню, чтобы постель играла в детстве какую-то важную роль. У меня были другие интересы: копаться в грязи, прыгать по лужам.



Где ты никогда НЕ будешь спать?
Я никогда нигде не остаюсь ночевать. Меня папа в детстве приучил, что девочка должна спать в своей постели. И у меня эта мысль прямо в кровь впиталась. Даже когда я проводила ночь где-то в разгуле, я все равно возвращалась спать домой и у подружек не оставалась. Было несколько раз, когда я тащила подружек, наоборот, к себе ночевать, потому что моя зона комфорта для сна находится всегда дома.

В отеле я ночевать люблю. Но пользуюсь правилом своего партнера и подружки Наташи Денисенко, о том, что когда ты приезжаешь в другой город, этот город тоже на время становится твоим. Также я отношусь и к гостинице, и к кровати, где я ночую в этом городе. Поэтому для меня это тоже “прийти домой”.



Вещи, которые ты никогда не делаешь в постели?
Я стараюсь в постели не есть. От этого, конечно, страдает мой муж, потому что во время своей холостяцкой жизни, он к этому привык. И когда постель стала общей, я немного его ограничила в этом вопросе. Но он, к счастью, откликнулся на мои просьбы. Крошки в постели – это все же неприятно.

А еще должна быть одежда для дома. В джинсах или деловом костюме я в постель тоже не ложусь.

Самая необычная вещь, которая произошла с тобой ночью?
Я создаю видео, поэтому у нас ночные монтажи часто происходили. Но не могу сказать, что это необычно, потому что это и есть моя жизнь.
Вообще жизнь людей творческих профессий она, так или иначе, крутится вокруг ночи. Потому что сначала к тебе ночью приходит вдохновение, а потом ночью же ты занимаешься его реализацией.

Так или иначе, ночь – прикольное время, которое совершенно отличается от дня. Будто обратная сторона жизни, электризация мозга другая. 
Есть прекрасный фильм “Ночь на земле”, где показаны разные истории, случившиеся с людьми за одну ночь в разных уголках мира. Или фильмы “Полночь в Париже”, “Мои черничные ночи”. Они о том, что необычного происходит с людьми в темное время суток. 



Ты плохая девочка или хорошая?
Хорошая.

А хорошая девочка - это для тебя кто?
Это человек, который старается не делать никому ничего плохого. Поскольку мы люди, у нас не всегда это получается. Но уже одно старание делает тебя хорошим, я так считаю.

Любишь ли ты валяться в кровати?
Обожаю. Это тоже для меня шикарный вид отдыха. Мы с мужем, когда хотим выдохнуть, оставляем Дарину Андреевну с няней и уезжаем на выходные в загородный отель. Там мы реально можем провести сутки в кровати. Валяться, смотреть какие-то фильмы. Это прекрасный отдых для тела и души. Мне все в кровати делается хорошо. И спится, и работается. У меня друзья говорят, что мое второе имя - “Полежать”. Настя "Полежать" Банцер.



Есть ли вредные привычки в постели?
Спать на животе, это вредно. Так как мышцы придавливаются и уменьшается поступление крови в голову. Никакие массажисты или физиотерапевты не советуют. Не хочу от нее избавляться. Должны же у меня быть недостатки? 
А еще люблю пить вино в постели.

Под какую песню тебе будет приятно провести время перед сном?
Я люблю тишину. Честно говоря, я вообще редко включаю музыку дома. Чаще всего это делает мой муж, и вкусы у нас совпадают. Этой зимой мы часто слушали Синатру, так как он такой "уютный", такой “Christmas”. Сейчас мы “подсели” на музыку из аниме Миядзаки. Она у него волшебная. А вчера, например, слушали Шопена. Но иногда и Баста заходит. Должно же быть разнообразие. 

Даша Коломиец: “Сон - это что-то интимное и мистическое, а не просто отдых”
Даша Коломиец: “Сон - это что-то интимное и мистическое, а не просто отдых”
Даша Коломиец способна зарядить любого своей энергетикой. Ее ритм жизни и распорядок дня поражает: по утрам она будит лю
Читать дальше
Владимир Дегтярев: “Стараюсь относиться ко сну, как к инвестиции в себя”
Владимир Дегтярев: “Стараюсь относиться ко сну, как к инвестиции в себя”
Вот он! Первый мужчина в рубрике “Very bad bed stories”. Владимир Дегтярев - совладелец и директор Newsfront PR Agency,
Читать дальше
Лилит Саркисян: “Как повезло, что есть родные люди, которые делят со мной сон”
Лилит Саркисян: “Как повезло, что есть родные люди, которые делят со мной сон”
Лилит знает, насколько важны последние 40 минут перед сном, поэтому это время посвящает только хорошим мыслям. Она много
Читать дальше

← Предыдущая статья Следующая статья →